青春期是咱们人生中夸姣的一个期间，但呈现青春痘就多少会有些瑕疵，青春痘又影响到咱们的外观，还会给病人带来自卑心理，所青春痘的损害仍是很大的，很多青春痘病人苦于找不到好得医治办法，下面咱们来了解一些青春痘的食疗办法。
青春痘和气体的肌肤病又有所不同，喜爱呈现在病人的脸部，为了能够减轻一些严峻症状，患有青春痘后能够进行的食疗办法之一是：枇杷叶膏，将鲜枇杷叶洗净1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适当混匀，每日每次10克～15克，每日2次。成效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。牢记食辛辣食物。青春痘食疗办法之二是：枸杞消炎粥，枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适当。洗净白鸽肉剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米及适当水一同放入沙锅中，文火煨粥，粥成时参加调味料。5～8剂为1个阶段，分2次食用每日1剂。具有排毒驱邪、养阴润肤、消痈退肿等成效。适用于肌肤有传染、脸生粉刺者。青春痘食疗办法之三是：海藻薏苡仁粥，海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适当煎煮，取汁液，再与薏苡仁煮粥服用，3周一个阶段。每日一次成效活血化瘀，适用于痤疮。
除了这三种食疗办法外，对付该肌肤病，青春痘病人还能够多吃一些具有防治青春痘并且有去火成效的红萝卜芹菜汁，需求的材料及做法是：红萝卜1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，一日一次清热解毒，别的，雪梨芹菜汁，芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，每日饮用1次。也同样会起到成效清热，润肤的成效。
以上内容即是对于青春痘的食疗办法，信任咱们都对青春痘的食疗办法有了进一步的了解，期望能够协助到正在为医治青春痘而苦恼的病人，已然青春痘咱们避免不了，那么就争夺减少患病的可能，不至于病况开展严峻。
