在大多数人的青春期，青春痘带给咱们许多迷惑。 青春痘十分的多见，它首要出现在青少年的脸部、乳房以及背部等等。刚开始可能即是很小的粉刺，后来跟着表现的严峻，粉刺就会慢慢成为脓包。以下为大家阐述一下怎么避免青春痘。
一、首要咱们的青春痘病人要留意自己卫生,不运用别人浴巾、毛巾、枕巾、脸盆或毛巾摞在一起。
二、经常用热水、药皂清洁脸部,不擦雪花膏之类的化妆品,避免堵塞毛孔,影响皮脂代谢.
三、避免运用油性或粉质化妆品，酌情运用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂改养分霜、药膏等，使夜间的肌肤轻松、畅通，充沛呼吸。
四、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、生果、多饮开水。
五、不要揉捏庆青春痘，这样会形成传染和痘疤的发作。
六、蠕形螨是一种永久性寄生螨类,经过直接或直接触摸的途径传达、传染,因此,在集体日子环境中,一自己有"青春痘",其别人就应留意。
这些即是避免青春痘的首要办法，在平时的日子中，咱们就要留意饮食以及自己的日子习惯。如果有青春痘的困惑，就要及时的进行检查，而且到规范医院进行医治，以避免病况的恶化。
