日子中有些青少年老是喜欢吃油炸的食物、喝碳酸饮料，这是致使我国青春痘发病率逐步增加的主要原因，为了协助广阔的青少年做好青春痘的预防工作，下面来介绍一下哪些不良的日子习惯能够致使青春痘的出现，一起来看看。
一、频频或许不洗脸
一些女孩子认为自己脸上的痘痘是污染或许尘垢形成的，所以每天洗脸数十次，小编在这儿提示女人们度洗脸会影响皮肤排泄更多的油脂，更简单造就细菌滋生的温床。还有一些男生，运动完不爱洗脸，这么油脂污渍都会残留在脸上，给了青春痘迸发的时机。
二、不爱喝水
有些学生不爱喝自来水，就爱喝甜饮料和碳酸饮料，这么身体内多于的糖分也会促发青春痘的生长。毛孔排泄油脂和汗水是同步进行的，假如喝水太少，皮肤缺水就会影响毛孔排出油脂，长青春痘就在所难免了。这点我们要多多留意。
三、爱吃肉不爱吃菜
这是许多青少年们的共同之处，喜欢吃油炸、辛辣的肉类，不爱吃青菜和瓜果。但是这么会对你们的身体健康形成很大的危害，且内排泄系统会失调，所以一定要改掉这个挑食的缺点。
以上为我们介绍的即是一些致使青春痘的不科学的日子习惯，温馨提示：广阔青少年要想远离青春痘的困惑，首先要养成良好的饮食习惯，尽量少吃辛辣影响的食物和油炸食物，其次即是培育良好的日子习惯，早睡早起。
